Quantas gramas de proteína tem 100g de frango grelhado?
Por Cheri / 2022-07-03
Índice:

Quantas gramas de proteína tem 100g de frango grelhado?
Para saber quanto de proteína tem em seu corte preferido de carne, confira o ranking a seguir....Ranking de proteína para cada tipo de carne.
Corte de carne (100 g) | Quantidade de proteína (g) |
---|---|
Coração de galinha grelhado | 22,4 g |
Fígado de frango cru | 17,6 g |
Quanto de proteína tem um frango grelhado?
A carne possui cerca de 30 gramas de proteínas em 100 gramas de peito de frango, e por conter pouca gordura em sua composição é indicado para as dietas alimentares. Podemos consumi-lo de diversas formas como cozido, assado, grelhado, e devemos evitar o seu consumo frito ou à milanesa", explica a profissional.
Quantas gramas de proteína tem em 100g de patinho?
Tabela nutricional
QUANTIDADE POR PORÇÃO 100g | Qtd. | %vd(*) |
---|---|---|
Carboidratos | 2,8g | 1% |
Proteínas | 21g | 28% |
Gorduras Totais | 4,4g | 8% |
Gorduras Saturadas | 1,9g | 9% |
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